1
-
THE SCIENCE OF PRANAYAMA
SERVE LOVE MEDITATE REALIZE
THE DIVINE LIFE SOCIETY
: —
: , (),
www.sivanandaonline.org, www.dlshq.org
:
(, )
2
©
ISBN 81-7052-072-X
HS 122
PRICE: ₹75/-
' , '
'-
, . – ,
, '
For online orders and Catalogue visit: dlsbooks.org
' '
,
3
,
, -
,
,
,
,
' '
-
, ,
;
,
,
,
-
;
4
, ,
, ; -
, , ,
() ;
,
, ,
, ,
;
—, -
, ,
-
,
- ,
, -
-
, ,
,
,
-
,
,
,
,
-
—
,
5
-
, ,
; - ,
,
,
— -
, ,
'' () , -
''
- ,
, , , , ; ''
, , , ,
- -
——
--
—
,
-
;
,
-
- -
, - -
- ,
,
- -
? — ,
- ,
, , ,
!
7
. 13
. - 13
. 13
. - 14
. 14
. 14
. 16
. 17
. 18
. - 18
. 19
. - 19
. 20
. 20
. 20
. 21
. 21
. 21
. 21
22
. - 22
. - 22
. 23
. 23
. 23
. - 24
. 25
. 25
. 25
. 25
. 26
. 26
. 26
. 26
8
. 27
. 27
. 27
. 28
. 29
. 30
. - 30
. - 31
. - 31
. - 32
. - 32
33
. ? 33
. 33
. 33
. 34
. - 35
. 36
. 38
. 39
. 39
. - 39
. () 40
. () 40
. () 40
. () 41
. 41
. 42
. 43
. 43
. 43
. 44
. 44
. 45
9
. 45
. 46
. 46
. 47
. 48
. 48
. 49
. 50
. 50
. - 50
. - 50
. 51
. 52
. 52
. 52
. 54
60
. 60
. - 61
() 61
() 61
() 61
() - 62
() 62
. 62
. 62
. 63
. 69
. - 69
. 70
10
-
.
11
: " "
-
- -
—
- -
- ,
- - ,
,
,
,
,
- -
. ?
" , ", - -
" "
, , , - ,
'' ,
,
-
,
;
,
,
-
12
, , -
, , , , -, , , ,
-, , , , , , , ,
, , —
,
,
, ,
,
() ()
, ,
, ,
-
,
- ,
-
, ,
- -
, ,
- ,
-
, ,
,
, ,
, ;
( )
,
13
, , ,
, , ,
- " "
.
, : () , () ,
() () ; : () ,
() , () , () () -
, , ,
. -
, , , — - -,
, ,
- -
-
,
.
,
—
-
. -
( )
( ) , ( ) , ( ) ,
(. ) ( )
14
.
,
,
, , -
,
-
.
-
-
, ,
-
-
- , -
- -
,
, -
()
..
()
- .. ( )
, ,
, , - - -
- , -,
- - - -
-
15
- , ,,
- -
- ,
;
, ,
; -
-
- -
- ,
, ,
- -
-
-, ,
,
-
-
16
?
?
-
-
.
;
,
-
()
17
.
- -
,
—, , , , , , , ,
, ,
-
, ,
18
.
-
-
( ) ,
,
-
, -
. -
;
: ( ) , ( )
, ( ) , ( ) , ( )
( )
Sacral Plexus , Prostatic Plexus
19
, Solar Plexus , Cariac Plexus . Laryngal Plexus Cavernous
Plexus
.
, , ,
. -
—,
- ()